근대효능

근대효능

근대는 쌍떡잎식물이고 명아주과에 속합니다.유럽남부가 원산지이며 근대의 원줄기는 1m에 달하고 가지가 많은 것이 특징이기도 합니다.국이나 무침등의 재료로 사용됩니다.근대에는 비타민a 무기질 칼슘,철 성분이 들어 있습니다.또한 여러가지 효능도 가지고 있기 때문에 건강을 생각 하는 분들을 많이 드시고 있습니다.그럼 근대의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.

1.항산화작용을 한다

근대에는 베타카로틴 성분이 들어 있습니다.항산화 작용을 합니다.이 성분은 우리 몸의 나쁜 산소를 제거해주고 몸 속에 있는 세포가 노화 되는 것도 막아 줍니다.

2.성장발육에 도움이 된다.

근대에는 라이신,뮤신,페닐알라닌 성분이 들어 있으며 필수아미노산 성분이 들어 있기 때문에 성장기 어린이나 성장발육에 효능이 있습니다.또한 단백질과 무기질 성분 또한 도움이 됩니다.

3.혈관건강에 도움이 된다

근대에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 콜레스테롤 감소시키는데 도움을 주고 혈액순환을 개선해주고 혈관 건강에 도움을 주는 것입니다.또한 근대에는 무기질산염이 들어 있는데 이 성분은 혈압을 낮추어 주고 고혈압을 예방하는데 효과가 있습니다

4.빈혈개선에 도움이 된다.

근대에는 철분 성분이 들어 있습니다.이 성분은 빈혈에 효과가 있습니다.철분을 알다시피 적혈구의 생성을 도와주고 혈액을 통해 산소를 공급해주고 개선하는데 효과가 있습니다.빈혈 개선에 도움을 주는 것입니다.

5.성장기 어린이에게 도움이 된다.

근대에는 아미노산인 라인신 페닐알라닌 성분이 들어 있습니다.또한 필수 아미노산 성분이 포함 되어 있어서 성장기 어린이의 발육에 도움을 주는 것입니다.