천궁효능
천궁은 쌍떡이식물이고 산형화목 미나리과에 속하는 여러해살이 풀입니다.원산지는 중구이며 어린 순은 나물로 먹고 뿌리는 약재로 많이 사용됩니다.그리고 천국은 죽어가는 소나무 뿌리에 천궁을 달인 물을 주면 살아 난다는 말이 있습니다.그만큼 효능이 좋습니다.그럼 천궁의 효능에 대해 한번 알아 보도록 하겠습니다.
1.진정작용을 한다
천궁의 신경을 안정시켜주고 불안하거나 초조한 마음을 편안하게 안정 시키는데 도움을 줍니다.그리고 천궁을 달인 물이나 차를 꾸준하게 드시면 우울증 개선에도 도움이 됩니다.
우울증이 있는 분은 스스로 약재를 만들기 보다는 한방을 이용하는 것이 좋습니다.
2.임산부 건강에 도움이 된다
천궁은 임산부에게 도움이 됩니다.출산 하기전에 천궁을 드시게 되면 자궁의 근육을 수축해주고 골반 확장에 영향을 줍니다.또한 골반 통증을 줄여주고 순산 하는데 도움을 줍니다
3.사마귀 제거에 도움이 된다
천궁은 사마귀를 제거하는데 도움이 됩니다. 천궁을 잘 으꺠어서 질환이 있는 곳에 붙이면 됩니다.
4.모발건강에 도움이 된다
천궁은 모발을 건강하게 해주고 두피건강에 도움이 됩니다. 그리고머리를 감을떄 천궁을 끓인 물을 사용하며 모발에 윤기를 주게 됩니다.두피가 꺠끗할 뿐 아니라 발모를 촉진하는데 도움을 줍니다. 천궁은 유화작용과 분산 작용을 가지고 있습니다.
5.진통효과에 도움이 된다
천궁은 천연 진통제라는 별명이 있습니다.혈액순환을 원활하게 해주고 혈액이 제대로 돌아야 몸이 건강 한거겠죠? 그리고 여성 생리통에도 탁월한 효과가 있습니다.진통에 효과가 있다는 것입니다.
6.구취제거에 도움이 된다
천궁은 입안의 구취제거에 도움이 됩니다.천궁을 썰어서 입에 물고 씹으며 구강내의 입냄새 제거에 도움을 줍니다.
7.고혈압 개선에 도움이 된다.
천궁을 꾸준히 드시면 고혈압에 도움이 됩니다.천궁은 어혈을 불어주며 혈액순환을 원활하게 해줍니다.혈관을 깨끗하게 해주기 떄문에 혈압수치도 또한 떨어 뜨려 줍니다.그리고 고혈압으로 인한 합병증을 예방하는데 도움을 줍니다.
천궁 부작용
천궁은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸에 열이 많은 분은 섭취하게 되면 어지러움이나 두통등이 나타 날 수 있습니다.주의가 필요합니다.이상으로 천궁 효능과 부작용에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러 주실꺼죠?
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