당귀효능
당귀는 중국의 옛 풍습에 전쟁터에 나가는 남편의 품속에 당귀를 넣어 준것에서 유래 했습니다.전쟁중에 기력이 다했을때 당귀를 먹으면 기력이 회복되어서 돌아 온다고 믿어서 입니다.또한 당귀는 보혈작용을 하고 피를 생성해 주는 역할을 합니다.당귀는 산형과에 속하고 참당귀의 뿌리를 건조시킨 약재로써 항암효과와 혈압을 강화하는데 좋습니다.그럼 당귀효능을 구체적으로 한번 알아 볼까요?
1.혈액건강에 좋다
당귀는 혈액 건강에 도움이 됩니다.혈액순환을 원활하게 해주어 활혈작용을 합니다.그래서 관상동맥의 혈류량을 촉진시킵니다.출산으로 인해 피가 뭉쳐 있을때 어혈을 풀어주고 타박상이 있으며 통증을 완화해 주는 역할을 합니다.
2.여성질환에 도움이 된다.
당귀는 자궁기는을 좋게 하고 진정작용 그리고 진통 작용이 있거나 생리통 생리불순 그리고 자궁출혈 산후통에 도움을 줍니다.혈액순환을 원활하게 해 줌으로써 자궁 발육을 촉진해 줍니다.임신이 잘 안될때 드시면 도움을 받을 수 있다고 합니다.
3.탈모와 뇌세포 보호에 도움을 준다.
당귀에는 데크루신,데크루시안젤레이트 성분 그리고 비타민e 성분이 들어 있습니다.우리 몸속에서 혈액순환을 활발하게 해주고 뇌에 독성 물질이 쌓이는 것을 막아 줍니다.그리고 뇌세포를 보호하고 탈모예방 그 뿐 아니라 치매 예방에도 도움을 줍니다.또한 스트레스로 인한 생기는 불면증이나 정서불안에도 도움을 줍니다.
4.빈혈,두통,관절염억제에 도움을 준다.
당귀는 두통이나 빈혈 그리고 관절염이 있는 분에게 도움이 됩니다.정유와 성당이 함께 들어 있어서 보혈작용을 하고 혈액순환을 촉진해 주기 때문에 진통을 시켜 주는 효능을 가지고 있습니다.
5.피부미용에 도움이 된다
당귀는 목욕을 하거나 세안을 할때 사용하면 좋습니다. 각질이 일어나는 피부에 윤기를 주고 진정 작용을 하는데 도움을 줍니다. 미백과 보습 효과에 도움을 주는 것입니다
당귀 먹는법
당귀는 차 형식으로 끓여 드시는 경우가 많습니다.그리고 당귀환으로 드시는 분도 있습니다. 환보다는 차로 드시는 경우가 혈액순환에 좋습니다.여름에는 냉장 보관해서 시원하게 드시면 좋습니다.
그리고 당귀를 끓일때 감초를 넣어서 드시면 독소를 날려 주는 역할을 합니다
이상으로 당귀효능과 먹는법에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러 주실꺼죠?
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